Course curriculum

  1. 1

    • Link para la sesion en ZOOM de las 10:00 am - 2 Junio

    • Mindfulness MG

    • Link para accesar al grupo de Whats APP del Diplomado

    • MAAS - MINDFUL ATTENTION AWARENESS SCALE

    • Cultivando Mindfulness

    • Clase 1: Video
  2. 2

    • Link para la sesion en ZOOM de las 10:00 am - 30 Junio

    • Clase 2 - Del ataque a la acción MG

    • Clase 2 - Etiqueta tus pensamientos MG

    • Clase 2 - Mindfulnes

    • Clase 2: Video
  3. 3

    • Link Clase 3 - Las Emociones (zoom)

    • Clase 3 - Mindfulnes

    • Clase 3 - Material apoyo MG

    • Clase 3: Video
  4. 4

    • Clase 4. Emociones Escondidas (ZOOM)

    • Clase 4 - Emociones Escondidas

    • Clase 4 - Video "El poder de la empatía"

    • Clase 4: Video
  5. 5

    • Clase 5. Historia Personal (ZOOM)

    • Clase 5 - Historia Personal

    • Clase 5: Video
  6. 6

    • Clase 6 - Imagen Personal

    • Clase 6 - Material apoyo - Imagen Personal

    • Clase 6 - Imagen Personal (ZOOM)

    • Clase 6: video
  7. 7

    • Clase 7. Los no deseados (ZOOM)

    • Clase 7 - Los no deseados

    • Clase 7 - Material apoyo - Conoce tu nivel de estrés

    • Clase 7 - Material apoyo - Método ILR

    • Clase 7: video
  8. 8

    • Video - Como mejorar tus apuntes en la oficina y en el estudio

    • Clase 8 - Yo dentro y fuera de la empresa
  9. 9

    • Clase 9 - Test de Empatía

    • Clase 9 EMPATIA y CONEXION